Posologie
Prendre 1 cuillère à soupe + 3 cuillères à soupe d’eau: bien mélanger
1) Le matin à jeûn avec de l’eau chaude de préférence
2) 10 minutes avant le repas de midi
3) 10 minutes avant le repas du soir
4) Avant le coucher
100 gr de vinaigre de cidre contiennent
Calcium: 7 mg
Fer: 0,20 mg
Magnésium: 5 mg
Phosphore: 8 mg
Potassium: 73 mg
Sodium: 5 mg
Zinc: 0,04 mg
Cuivre: 0,008 mg
Manganèse: 0,249 mg
Le vinaigre de cidre n’a pas livré tous ses bienfaits, la suite dans deux semaines…
Le vinaigre de cidre que l’on trouve en grandes surfaces est d’excellente qualité et est totalement approprié à ces prescriptions. A 5° d’alcool, il peut être consommé par tous car l’alcool s’évapore.
Les allergies
Le vinaigre de cidre a la réputation de soulager les allergies au pollen, le rhume des foins, les allergies aux animaux et certaines allergies alimentaires: en effet, il stimule le système immunitaire et l’acide qu’il contient permet de diminuer la toxicité de certains composants en acétate tout en soulageant certaines allergies cutanées. Dans ce cas, lotionnez la peau irritée avec des compresses de vinaigre de cidre.
Les brûlures
Dans le cas de brûlures superficielles, passez immédiatement la partie brûlée sous de l’eau glacée, puis sortez la bouteille de vinaigre de cidre, versez sur la brûlure pour soulager et éviter la formation de cloques.
Calculs biliaires
Le vinaigre de cidre dissout les calculs biliaires et rénaux. Cette méthode empirique n’a pas fait l’objet d’études, mais il semble que le vinaigre de cidre donne d’excellents résultats. Prenez 1 cuillère à soupe dans un verre d’eau, 3 fois par jour.
Arthrite
La pharmacopée traditionnelle est formelle: le vinaigre de cidre, seul, ou associé à l’ail, au piment, au gingembre, à la cannelle ou à d’autres plantes, est le remède qui calme les bursites, les tendinites, l’arthrose, l’épine calcaire au talon, si douloureuse, les pierres aux reins ou au foie. Il favorise un ramollissement et une élimination du mauvais calcaire accumulé sur les articulations. Il peut aussi aider à ralentir le progression de cette maladie.
Pour l’instant, les chercheurs traînent un peu la patte pour étudier les vertus du vinaigre de cidre pour soulager ces maux. Mais on sait que l’acide malique, le potassium et le magnésium qu’il contient contribuent à calmer la douleur, à dissoudre les dépôts calcaires et à favoriser l’élimination.
Cholestérol
Si, comme le dit le proverbe, on a l’âge de ses artères, mieux vaut qu’elles ne soient pas cassées. Prenez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et 1 cuillère à soupe de miel dans un verre après les repas.
