On ne se l’avoue pas toujours, mais on la ressent. Cette petite tension quand on ouvre Instagram. Cette impression que les autres font plus, vivent plus, réussissent plus. Voyages spontanés, carrières brillantes, amours passionnées, brunchs esthétiques. Et nous, parfois, juste un dimanche banal.
La pression d’avoir une vie “intéressante” ne vient pas seulement des réseaux sociaux, mais ils l’ont amplifiée. Tout est visible. Tout est raconté. Et le quotidien, lui, paraît presque insuffisant face à cette accumulation de moments extraordinaires.
Alors on se surprend à vouloir remplir. Multiplier les projets, accepter toutes les invitations, documenter chaque sortie. Comme si exister signifiait produire du contenu. Comme si le silence ou la répétition étaient des échecs.
Le problème, c’est que cette quête permanente épuise. Elle installe une comparaison constante. Même les moments simples deviennent évalués : est-ce que c’est assez ? Est-ce que ça vaut la peine d’être partagé ? On ne vit plus seulement pour soi, mais sous un regard invisible.
Pourtant, une vie intéressante ne se mesure pas à son intensité. Elle se construit dans la cohérence. Dans ce qui fait sens, même si ce n’est pas spectaculaire. Un dîner tranquille, un projet discret, un week-end sans plan précis peuvent être profondément riches, sans être impressionnants.
De plus en plus de femmes ressentent le besoin de ralentir. De ne plus prouver. De ne plus remplir pour paraître. D’accepter que certaines périodes soient calmes, voire monotones. Parce que la profondeur ne fait pas toujours de bruit.
La pression d’avoir une vie captivante est souvent une illusion. Ce que l’on voit n’est qu’un fragment choisi. Derrière chaque image soignée se cachent des doutes, des jours ordinaires, des moments moins lumineux.
