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Sophie Favier: 13 kilos perdus en deux mois


La pétillante Sophie Favier s'était donnée trois mois pour réaliser son défi: deux auront suffi! L'ex animatrice, la cinquantaine aujourd'hui voulait se délester de 15 kilos en trois mois... En deux mois, elle en a perdu 13!


- Publié le Vendredi 8 Janvier 2016 à 09:59 | Lu 1885 fois

Avant, 79 kilos
Avant, 79 kilos
Sophie Favier était ronde, affichant 79 kilos pour 1m68. Très déterminée, la blonde s'est lancée le pari d'y arriver et ce sous l’œil de l’hebdomadaire Gala.
Sophie ne s'est pas lancée seule dans l'aventure. Elle a bénéficié de l'aide d'une nutritionniste et d'un coach sportif. Avec 1200 calories quotidiennes et une séance de sport, elle a vite fait chuter l'aiguille de sa balance.

Une alimentation saine et équilibrée et une volonté de fer ont fait le reste:  "J’avais envie de me réapproprier mon corps, que j’avais complètement oublié. C’est vrai qu’à 50 ans, c’est un moment donné où il y a un tournant. Soit on se laisse aller et on vieillit vite ou soit on décide de rester jeune". Fière de ses 66 kilos, Sophie Favier rayonne!

Sophie Favier aujourd'hui, 66 kilos
Sophie Favier aujourd'hui, 66 kilos