Avant, 79 kilos
Sophie Favier était ronde, affichant 79 kilos pour 1m68. Très déterminée, la blonde s'est lancée le pari d'y arriver et ce sous l’œil de l’hebdomadaire Gala.
Sophie ne s'est pas lancée seule dans l'aventure. Elle a bénéficié de l'aide d'une nutritionniste et d'un coach sportif. Avec 1200 calories quotidiennes et une séance de sport, elle a vite fait chuter l'aiguille de sa balance.
Une alimentation saine et équilibrée et une volonté de fer ont fait le reste: "J’avais envie de me réapproprier mon corps, que j’avais complètement oublié. C’est vrai qu’à 50 ans, c’est un moment donné où il y a un tournant. Soit on se laisse aller et on vieillit vite ou soit on décide de rester jeune". Fière de ses 66 kilos, Sophie Favier rayonne!
Sophie ne s'est pas lancée seule dans l'aventure. Elle a bénéficié de l'aide d'une nutritionniste et d'un coach sportif. Avec 1200 calories quotidiennes et une séance de sport, elle a vite fait chuter l'aiguille de sa balance.
Une alimentation saine et équilibrée et une volonté de fer ont fait le reste: "J’avais envie de me réapproprier mon corps, que j’avais complètement oublié. C’est vrai qu’à 50 ans, c’est un moment donné où il y a un tournant. Soit on se laisse aller et on vieillit vite ou soit on décide de rester jeune". Fière de ses 66 kilos, Sophie Favier rayonne!
Sophie Favier aujourd'hui, 66 kilos
